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In questo articolo consiglio dei libri  che, a mio parere, contengono molte informazioni utili per chi si trova sul mio stesso cammino.
La Luce che Cura è un testo rivoluzionario che rivela al lettore verità tanto insospettabili quanto sconcertanti e sorprendenti.  Partendo da risultati di rigorose ricerche scientifiche tenute perlopiù nascoste, l’autore dimostra che la Luce del Sole e i raggi ultravioletti sono un “nutriente” indispensabile al corpo umano, come l’aria, l’acqua e il cibo.

Marchesi indica come trarne i massimi benefici grazie a un’adeguata e regolare esposizione alla luce naturale del Sole o artificiale di qualità, non solo per risolvere all’origine gran parte dei disturbi, innanzitutto emotivi, che affliggono l’uomo moderno, ma per imparare a conquistarsi, naturalmente e con facilità, un corpo più Bello, Sano, Magro, Vitale e Longevo.

• Infatti la qualità e quantità di Luce a cui si espone il proprio corpo è determinante, non solo per il suo efficiente funzionamento, ma anche per il proprio stato emotivo. Questa nuova edizione è stata aggiornata e attualizzata seguendo la convinzione che, ora più che mai, l’esigenza umanamente innata di verità sta emergendo, dirompente, in ogni individualità.

È stato dimostrato che:

• La luce rossa e infrarossa regola l’appetito, stimola il metabolismo e il dimagrimento.
• La Luce del Sole e i raggi ultravioletti migliorano lo stato emotivo, il metabolismo e il sistema immunitario; aumentano la vitalità sessuale e la capacità riproduttiva.
• L’altezza da adulti dipende da quanta luce solare si è ricevuta nei primi mesi di vita.
• I bambini esposti a luce solare e ultravioletta hanno migliori voti a scuola e meno assenze per malattie; il loro quoziente intellettivo aumenta se le loro stanze sono dipinte di giallo e arancione.
• L’illuminazione artificiale tradizionale indebolisce il sistema immunitario, altera i ritmi biologici, aumenta i livelli di stress e peggiora lo stato emotivo.

Dal canto mio posso portare una piccola esperienza vissuta di recente. Mi sono svegliata con un gran torcicollo e ho pensato di esporre la parte dolorante al sole per 15 minuti. Ebbene, passato il quarto d’ora era passato anche il dolore.I Pericoli del Fluoro offre tesi scientifiche e non semplici supposizioni riguardo ai meccanismi che determinano la nocività del fluoro. Completo e aggiornatissimo il testo tratta temi fondamentali, tra i quali: il morbo di Alzheimer e le interrelazioni col fluoro; la fluorizzazione delle acque e i suoi inquietanti risvolti sulla salute e sulla psiche (specialmente dei bambini); il giro d’affari e gli interessi delle multinazionali.

L’intossicazione da fluoro riguarda ormai la maggior parte della popolazione del mondo occidentale e gli effetti collaterali di questo abuso sono veramente seri, ampi e diffusi.

Fluorosi dentale, fragilità ossea, depressione del sistema enzimatico, sindrome di Down, tumori, sono solo alcune delle conseguenze sull’organismo umano dell’abuso di fluoro dovuto alla nostra igiene quotidiana o causato da altre fonti di inquinamento con cui tutti entriamo normalmente in contatto.

Molte multinazionali infatti, dovendo smaltire con alti costi questo scarto di lavorazione (industria atomica compresa) hanno avuto l’idea “geniale” di proporlo a fini salutistici nei dentifrici e negli acquedotti di molti paesi del mondo, ottenendo così ulteriori profitti.Curarsi con l’argilla. È stato scientificamente provato che l’argilla possiede innumerevoli qualità e proprietà, che l’autore descrive nei dettagli, come quella di “assorbire” i mali, di emanare una particolare benefica radioattività, di svolgere una completa azione antibatterica e infine di restituire all’organismo umano quelle energie che nel corso dei secoli le sue particelle hanno accumulato captandole direttamente dalle radiazioni solari.

L’argilla può essere adoperata per uso interno ed esterno. L’uso esterno prevede applicazioni, sulle parti malate, in cataplasmi, impacchi e sotto altre forme.

L’Autore spiega con esattezza quali tipi di argilla siano più adatti per ciascuna terapia, la preparazione e l’uso, con la frequenza, il tempo e le modalità di applicazione.

Nell’uso interno, invece, l’argilla si beve sciolta nell’acqua o nelle tisane, ed anche qui chiare istruzioni consigliano sulla preparazione, la quantità e la frequenza d’uso.

Infine, un’ultima parte del volume esamina l’uso dell’argilla nelle diverse forme di malattia, elencando dettagliatamente i mali e i relativi rimedi.

In commercio ci sono molti testi che parlano delle cure con l’argilla, ma io consiglio specificatamente questo per l’accuratezza e l’approfondimento nella trattazione dei diversi paragrafi. E’ probabile che ci siano esposti metodi per il suo utilizzo che nemmeno conoscevate e forse non avreste neanche minimamente immaginato che essa ci potesse essere così tanto di aiuto. Mi piace definirlo, un libro per chi ha fiducia nella vita.

Nella mia realtà di tutti i giorni l’argilla è spesso presente, dal lavaggio del cuoio capelluto (vi ricordo qui l’articolo in cui parlo del no poo) a quello dei denti, a quello delle maschere per il viso (è la più efficace delle creme di bellezza!), per fare i cataplasmi e gli enteroclismi e anche da bere (non tutti i tipi di argilla sono adatti ad essere ingeriti, io infatti a questo scopo uso solo l’argilla verde ventilata).
In questa immagine, estrapolata da un video di Salvatore Paladino, vediamo come si esegue un cataplasma. L’argilla va stesa in abbondante quantità, non sottile come per la maschera del viso, sull’addome e ciò è utile contro l’infiammazione di fegato, milza e tutti gli altri organi interni. Ma si possono anche fare in altre zone e per altri tipi di problema, dalla prostatite, alla psoriasi e per la scomparsa delle cicatrici, in questo caso ci possono volere moltissime applicazioni.

Per riprendere il discorso di come evitare il fluoro che si trova in quasi tutti i dentifrici da supermercato, io ho eliminato il problema alla radice non utilizzandone più. Ormai sapete, se avete letto i miei articoli precedenti, che sono una fan delle materie prime e del fai da te, quindi non vi sorprenderà scoprire questa ricetta, proposta da ZenStore, che ho fatto mia da diversi anni ormai:
Erbe Officinali del Giardino del Signore e La Salute dalla Farmacia del Signore. Autrice di queste due opere è Maria Treben, donna austriaca profondamente cristiana, che credeva che le erbe e le cure derivanti fossero un’espressione di Dio e così ha cercato di mettere per iscritto tutte le sue esperienze di vita con le piante officinali. Nei suoi volumi sono presenti le illustrazioni di tali piante con le modalità di preparazione e il loro utilizzo come infusi, tinture e poltiglie per applicazioni, succhi e bagni.

Ne La Salute dalla Farmacia del Signore c’è un paragrafo dedicato all’Amaro Svedese. Esso viene presentato come un rimedio tradizionale portentoso per molti mali.
Gli ingredienti che lo compongono sono: assenzio, mirra, zafferano, canfora naturale, curcuma, manna, carlina, angelica, legno dolce, mallo di noce, teriaca (composta da rosmarino, salvia, angelica, zenzero, cannella, noce moscata, macis, garofano chiodi).
Può essere utilizzato sia internamente che esternamente.
USO INTERNO: seguendo le indicazioni dell’”Antico Manoscritto” come prevenzione bere un cucchiaino da tè diluito alla mattina e alla sera. In caso di qualsiasi leggero malessere assumere 3 cucchiaini da te diluiti nell’arco della giornata. Quando ci si sente fortemente indisposti si suggeriscono 2 o 3 cucchiai da tavola al giorno da prendere nel seguente modo: diluire ciascun cucchiaio di amaro in 1/8 lt di te alle erbe e berlo distribuendolo tra mezz’ora prima e mezz’ora  dopo ogni pasto.
USO ESTERNO: (per contusioni, botte, distorsioni, strappi, scottature, disturbi della pelle, ecc.) è consigliabile stendere un po’ di crema alla calendula prima di usare l’amaro svedese, così si evitano leggere irritazioni. Impregnare un batuffolo di ovatta o una garza con l’amaro svedese, applicarla sulla parte da trattare. L’impacco si tiene a secondo dei casi circa 2/4 ore o eventualmente si lascia agire anche per tutta la notte.
In un momento in cui la maggior parte dell’umanità va sempre più allontanandosi dalla vita naturale e in cui essa è minacciata da gravi malattie dovute all’erroneo atteggiamento spirituale, dovremmo riscoprire quelle nostre erbe medicamentose che il Signore ci ha donato per sua bontà sin dai tempi più remoti (Maria Treben).